Principes de la médecine basée sur les chakras

30 novembre 2008

Principes de la médecine basée sur les chakras

EN RESUME

Le système de soin basé sur le travail des chakras (= point d'entrée d'énergie) se réfère à la philosophie indienne. Dans la médecine ayurvédique le corps et l'esprit sont indissociables ce qui peut dérouter nombre d'occidentaux imprégnés depuis 400 ans de l'idée de Descartes selon laquelle corps et esprit sont séparés. Cette esprit cartésien a donné naissance à une médecine où la souffrance psychique et physique sont vues comme indépendantes l’une de l’autre, une médecine scientifique qui ne s'intéresse pas aux états d'ame du patient.

Heureusement depuis les années 60 nous avons eu massivement accès à cette philosophie grace au courant new age. Bien que souvent elle soit dénaturée par les médias qui la présente + comme un phénomène de mode qu'une réelle philosophie de vie, elle se résume pourtant simplement. Voilà une définition de ce qu'est la santé dans le système indien :
UNE BONNE SANTE =
- unité corps-esprit
- harmonie entre l’homme et son environnement. Etre sur la meme longueur d'onde que l'univers, la nature, résonner avec eux. Les vibrations de notre corps sont en harmonie avec l'environnement et le monde spirituel.
- une bonne qualité des centres vibratoires (ou centres d'énergie, appelés aussi chakras). C'est à dire des vibrations qui émettent joie, bonheur, plaisir.
- la capacité à controler les émotions, c'est à dire etre capable de les connaitre et de ne pas se laisser submerger par elles.
- L'énergie qui circule librement, une énergie en mouvement, qui n'est pas bloquée, qui se renouvelle, qui ne stagne pas. La stagnation entraine la corruption et la mort (autrement dit la dégénérescence).
- cette énergie protège contre les agressions extérieures, le stress etc. L'énergie positive attire l'énergie positive. Elle permet d'évacuer le mauvais karma et de générer du karma positif si nous assumons nos actes (responsabilité)
- elle s'entretient essentiellement par l'alimentation, la respiration, la méditation.
- L'oxygénation permet de débarrasser le corps de ses impuretés, ainsi on est capable de controler ses paroles actes et pensées, on s'adapte facilement au changement, on est capable de transformer l'énergie négative en énergie positive.
- nos chakras principaux sont ouverts mais pas trop. Dans tous les cas ils ne sont pas bloqués et il ne doit pas y avoir desequilibre (certains chakras bloqués et d’autres non)

UNE MAUVAISE SANTE =
- énergie vitale qui circule mal, soit bloquée à un ou plusieurs niveaux, soit desharmoniser (certains chakras sont trop ouvert, d'autres trop fermés)
- le blocage de l'energie est provoquée soit par le stress, les énergie négatives ou encore un vécu douloureux qui n'a pas encore été assimilé (digéré, accepté, conscientisé, élaboré...) parfois lorsque le traumatisme est vraiment trop fort pour etre supporté (c'est souvent le cas quand cela touche un très jeune enfant qui n'a pas les armes mentales nécessaires pour surmonter), le vécu est tout simplement refoulé (nevrose) voire denié (psychose) et la personne ne s'en souvient meme pas, pourtant l'énergie négative que ce vécu a provoqué est toujours présent mais il est tellement mortifère qu'il n'a pu etre élaboré au niveau conscient. En psychanalyse c'est ça qu'on appelle l'inconscient.
- lorsque les chakras (et donc la prise de conscience) est entravée, bloquée, on a tendance à rechercher à l'extérieur ce qu'on a déjà à l'intérieur, d'où dépendance affective, difficulté à vivre sereinement sa vie sociale, addictions à des substances, conduite à risque... on se leurre en pensant que notre comportement en société nous donne l'impression d'etre vivant.

UN CERCLE VICIEUX (OU VERTUEUX)

Plus on est conscient, plus nos chakras sont ouverts et actifs et permettent un puissant accès à l’énergie. Or, plus cette énergie est forte, plus les chakras deviennent actifs entraînant de nouveau l’élargissement de la conscience... MAIS tout ça doit se faire progressivement : ouvrir trop brusquement un chakra est néfaste, c'est un peu comme un viol: on subit une entrée massive d'énergie qu'on était pas pret à recevoir car la prise de conscience est une chose qui s'acquiert grace à la patience et la perséverance, meme quand on prend conscience de certaines choses un beau matin au réveil (ça peut arriver, notamment grace aux reves...) il faut toujours du temps pour l'intégrer, confronter ce savoir au quotidien et pouvoir l'appliquer avec sagesse. De + ouvrir un chakra brusquement entraine un désequilibre par rapport aux autres chakras, le mieux est de travailler parallèlement prise de conscience (par la connaissance, le travail sur soi sur un plan psychologique, physique...) et le travail proprement dit sur les chakras par des méthodes douces qui agissent sur le long terme (méditation, respiration...). Il existe d'autres techniques (c.f. + bas dans ce billet) mais il faut trouver un bon praticien de confiance pour éviter les déconvenues citée ci-dessus.

DEUX SYSTEMES DE SANTE QUI SE COMPLETENT

Il est important de préciser (surtout dans nos sociétés modernes où tout doit aller vite) que cette prise en charge du corps et de l'esprit n'est envisageable que dans une perspective sur le long terme. Par exemple, mal manger ou mal respirer à cause du stress non géré ne provoquera pas instantanément une maladie - contrairement à un virus - mais pourra etre un des facteurs aggravants voire principaux d'un cancer qui se déclenche après avoir larvé pendant des décennies. Dans le meme ordre d'idée : guérir une maladie de cette manière (par l'alimentation, la respiration, la méditation etc.) n'aura pas d'effet immédiat. Un effet positif nécessite de la patience et de la conviction (ne pas se décourager au bout de quelques semaines) et dans le cas de graves maladies il est bien sur indispensable de ne pas negliger l'apport de la médecine scientifique en + de ces méthodes + « douces ». Il me semble important de le préciser car en occident on a tendance à croire (presque malgré nous) que ce qui est vrai est ce qui se voit, ce qui est prouvable. Du coup ce qui n'est pas systématiquement reproductible par la méthode experimentale n'intéresse pas les chercheurs. Or le travail sur l'énergie se situe sur un plan beaucoup + subtil que peu d'entre nous maitrisons. Il gagnerait à etre mieux connu et étudié pour le bien de tous, d'autant + que la médecine scientifique et les médecines douces se complètent très bien.

PLAN

Comme finalement j'ai récolté beaucoup trop d'informations pour tout faire tenir sur un seul billet, pour que ce soit + clair je vais faire un billet pour chaque chakra avec à chaque fois:

1. Les différentes fonctions attribuées à chaque chakra - état de quelqu'un qui a ce chakra harmonisé (= chakra qui vibre correctement, ni trop ni pas assez)

Certains attributs ne sont pas exclusifs à un chakra (comme par exemple la force, la spiritualité, l’intuition, la connaissance, la conscience) mais en listant toutes les qualités attribuées à chaque chakra on obtient un assemblage de qualités qui donne une idée particulière de la nature de chaque chakra et quel type de visualisation et de pensée permet de se connecter et de se concentrer efficacement sur ce chakra dans le but de l’harmoniser.

2. Symptomes lorsque le chakra est trop ouvert. Sur un plan mental.

3. Symptomes lorsque le chakra est trop fermé. Sur un plan mental.

Concernant ces 2 derniers points, si ça intéresse des gens, sachez qu'il existe une discipline - la psychanalyse tantrique - qui tente de faire le lien entre les bons vieux concepts freudiens occidentaux (= la psychanalyse telle qu'elle est enseignée dans les universités, c'est à dire un peu comme une science qui a fait ses preuves et qui ne tolère aucune concurrence avec d'autres dogmes alors qu'elle est pourtant loin d'etre une vérité universelle qui peut s'appliquer pour chacun. Elle gagnerait à etre enrichie d'autres manière de voir les choses) et le tantrisme (qui admet que la santé mentale et physique du corps est liée à la gestion de l'énergie)

La psychanalyse tantrique n'est pas étudié à l'université (donc 99% des psy formés dans le public n'en n'ont meme jamais entendu parlé) Il faut savoir que, manque de bol, la France est un des pays le + fermé à toute approche spirituelle (beaucoup + que ses voisins européens ou américains pour ne parler que de l’occident) et aussi un pays qui est par tradition pour le cloisonnement entre disciplines (par opposition aux approches pluridisciplinaires). Bref c’est pas gagné et c’est surtout bien dommage car cette discipline gagnerait à etre connue face au désarroi des institutions psychiatriques (manque de moyen qui entraine un manque de créativité : au final à part gaver les patients de cachetons, qu'est ce qu'elle propose?). Quant à la psychanalyse, c'est vrai qu'elle a fait ses preuves mais elle ne résoud pas tout donc pourquoi ne pas s'ouvrir à d'autres disciplines?
4. Le lien de chaque chakra avec la santé physique (alimentation qui permet d’harmoniser ce chakra, organes reliés à ce chakra, pathologies physiques en cas de chakra mal harmonisé etc.)

Bon là bien sur je simplifie au maximum, heureusement il existe des profs de fac, des psy (psychiatres, psychanalystes, psychothérapeutes...) qui sont excellents et très ouverts et il est vrai aussi que certains thérapeutes tantrique s'apparentent à des charlatans. L'éternel problème c'est bien sur le manque de moyen et le manque de formations sérieuses correctes dans les universités (c'est à dire des formations longues, fondées sur l'expérience, qui engagent la maturité du praticien etc.).

Mais il faut etre lucide : ce manque de moyen s'accommode très bien d'un autre problème : celui du manque d'ouverture d'esprit. En effet pour intégrer dans les formations actuelles des futurs psy d'autres méthodes en + de la psychanalyse et de la psychiatrie et pour que cet apprentissage soit de qualité et non pas baclé, il faudrait + de temps, + d'enseignants, donc en gros + de moyen. Mais l'éducation, la santé tout ça, on le sait bien, ce cher Sarko et ses prédécesseurs nous l'ont bien dit : ça coute trop cher (et c’est + intéressant de filer des milliards aux banques et aux entreprises plutot qu’aux travailleurs sociaux!!). Il faut donc supprimer des postes, puis aussi faire en sorte que les études durent moins longtemps car y en a marre de ces étudiants qui étudient pendant 5 ans pour meme pas etre sur de trouver du boulot à la fin (oui forcément si on supprime des postes ils risquent pas d'en trouver!) Voilà où en est le système !!!!

Des symptômes ou des tensions dans les parties du corps régies par ce chakra indiquent des tensions dans les parties de la conscience reliées à ce chakra.

L'influence des chakras sur la santé de notre corps physique s'explique par le principe selon lequel notre corps astral (aura), où se situent les chakras, vibre à une fréquence plus élevée que notre corps physique, plus dense. Les troubles du premier se traduisent dans le second, entrainant des maladies. Ces dysfonctionnements peuvent se matérialiser soit par le rétrécissement des chakras ou par le ralentissement de leur vitesse de rotation (chakra fermé, bloqué ou sous actif), ce qui traduit une relative inactivité des organes, soit par l'élargissement des chakras ou par l'augmentation de leur vitesse de rotation (chakra sur actif ou trop ouvert), signe de problèmes à la fois physiques et émotionnels.

Plus les troubles du corps astral seront graves, plus on trainera pour les prendre en charge, plus le risque de repercussion sur le corps physique seront manifeste. En effet le corps astral sert de barrière en quelque sorte, c’est lui qui encaisse les chocs (émotionnels, les agressions extérieures…) mais il arrivera un moment ou il ne pourra plus encaisser et ne pourra plus préserver le corps physique.

5. Harmoniser ses chakras

Il existe différentes techniques concrètes pour harmoniser ses chakras (méditation, visualisation, exercices physiques, yoga, respirations, encens, lithothérapie, thérapie par le son etc.) D’une manière générale, pour accéder à un niveau de conscience supérieure, il faut transcender la dualité et atteindre l’équilibre. Pour cela des activités qui accordent la meme importance aux activités yin de notre cerveau (hemisphere droit) et yang (hemisphere gauche) sont adaptés car elles permettent l’union de ces deux forces. Par exemple la méditation, la répétition de mantra, taper à l’ordinateur des deux mains ou toute autre activité qui implique nos deux hemisphères. Il n’existe pas une technique + adaptée qu’une autre, chacun trouve celle qui lui convient à force d’expérimentation mais en voici quelques unes :

LA MEDITATION

Il est important de noter que lors de la méditation, il est préférable de travailler sur l’ensemble des chakras (étant donné qu’ils fonctionnent tel un ensemble et sont dépendant les uns des autres cela n’aurait pas de sens d’en travailler certains au detriment d’autres) et il faut également les travailler dans un ordre précis (commencer par le premier finir par le dernier).

Meme si beaucoup estiment qu’il est surtout intéressant de développer les derniers chakras, c’est là une grosse erreur car meme si les derniers chakras sont ouverts et que l’on voit ses capacités psychiques se développer, si les premiers chakras ne sont pas ouverts, cela aura pour conséquence un individu qui sera envahit de perceptions extra sensorielles mais qui sera incapable de les gérer. En effet les premiers chakras s’ils sont ouverts harmonieusement nous assurent une stabilité et nous permettent de donner un sens et de communiquer aux autres ces dons que l’on reçoit. Sans cela il y a déséquilibre voire risque de folie (hallucinations, incapacité à communiquer avec autrui, on vit dans sa petite bulle etc.) Les chakras supérieurs ne peuvent etre harmonisés si les chakras inférieurs ne le sont pas au préalable.

Pendant la méditation ce qui compte c’est avant tout de se concentrer sur quelque chose à l’exclusion de tout le reste, que ce soit sur la respiration (cette partie est détaillée ici (chakra 4), sur un objet (la flamme d’une bougie par exemple), sur une image (un mandala par exemple), sur une visualisation (ce dernier point est détaillé avec une technique spécifique pour chaque chakra)

Vider son esprit permet de développer le calme intérieur, faire taire la ronde infernale de nos pensées qui provoquent des émotions, notre esprit est ainsi plus clair, nous sommes plus lucide pour évaluer une situation, prendre une décision, but : brancher notre esprit sur la conscience cosmique divine

LA MEDITATION TRANSCENDANTALE

Il s’agit de répéter des mantras (ou art de relier les sons pour éveiller notre conscience) en faisant ainsi nous concentrons notre attention sur les vibrations que produit le son a l’intérieur du corps. Cela permet d’énergiser chaque chakra avec le mantra correspondant (cf video). Prononcer le mantra a l’expire et pendant l’inspire le répéter dans la tete. D’abord murmurer d’une voix douce puis élever le ton, sentir les vibrations parcourir notre corps et l’énergie du son entrer en nous.

LA RELAXATION

(cf chakra 1) en se relaxant, cela permet la prise de conscience de chacune des parties de notre corps, ainsi on les énergise et on s’ancre dans la réalité matérielle.

AUTRES TECHNIQUES ET CONSEILS

Enfin il existe de nombreuses thérapies dérivées de la médecine orientale et de la théorie des chakras comme le reiki, l’acupuncture, la lithothérapie, la chromothérapie, musicothérapie, homéopathie, l’hypnose, les massages, la reflexologie, le traitement par les aimants, le traitement par les cristaux, la phytothérapie, le shiatsu, l’acupression. Avec l’aide d’un médecin expérimenté reconnu par ses pairs (pour éviter les charlatans ou les personnes incompétentes qui peuvent par exemple bruler les étapes en ouvrant trop brusquement nos chakras ou qui vont agir sur nous sans nous faire participer au processus) nous serons guidé vers la guérison mais ce médecin reste une simple aide (certes précieuse) voire un guide, mais nous devons rester maitre de notre corps, de notre santé, de notre destin. Pour un réel changement en profondeur il faut :
- s’investir dans le processus (ne pas etre passif, accepter de changer son alimentation, pratiquer regulierement, appliquer au quotidien la philosophie de vie qui a inspiré cette méthode de soin…)
- persévérer car ces médecines s’attaquent a des causes profondes, provoquent des changements profonds et agissent ainsi sur le long terme. Il faut pratiquer régulierement et avec persévérance car le corps se révolte si nous commençons quelque chose que nous interrompons par la suite
- Il faut également y croire, avoir la foi, car la foi est la ressource dans laquelle nous puisons pour éviter le découragement. Il faut etre dans une attitude positive où on se dit que l’on va gagner et vaincre la maladie, tel un sportif qui visualise le match avant de le jouer pour mieux le gagner.

6. Les différents attributs de chaque chakra

(planètes, enveloppe aurique, alchimie etc.) mais bon ce point là c'est vraiment si on veut aller + loin dans les connaissances sur le sujet.

BIBLIOGRAPHIE - LIENS INTERNET

En + de relire mes notes du livre de Miller j'ai pioché pas mal d'info par ci par là sur le net histoire de compléter. Je peux pas garantir que ces liens soient toujours fiables mais j'ai essayé de surtout garder les informations qui se recoupent et forment un tout cohérent, permettant de saisir l'essence globale de chaque chakra :

http://www.eclecticenergies.com/francais/chakras/ouvrir.php

http://www.eclecticenergies.com/francais/chakras/introduction.php

http://www.ateliersante.ch/chakras.htm

http://auriol.free.fr/yogathera/metameres/chakras.htm
http://auriol.free.fr/yogathera/svadhisthana.htm

http://aboudet.chez-alice.fr/doc_humain/chakras.html

http://www.lamystiquedespierres.com/chakras.php3

http://www.tourmaline-verte.com/chakras.htmhttp://feghjacorsica.spaces.live.com/blog/cns!DD8DA85826795BE3!8246.entry

http://feghjacorsica.spaces.live.com/blog/cns!DD8DA85826795BE3!8246.entry

http://www.aecoute.net/sections.php?op=listarticles&secid=25

http://www.francoiseavenir.fr/leschakras.html